Система, которая позволяет За 10-15 минут в день развить основные качества тела и достичь полного контроля над телом и нервной системой.
Ежедневная разминка для тела, которая позволит избавиться от зажимов и болевых ощущений, одновременно тонизировать и расслабить тело.